YOGAKURSE
Yogapilates
Yogapilates ist ein dynamischer Kurs, der die harmonische Verbindung von Yoga und Pilates vereint. In dieser Stunde werden sowohl die Beweglichkeit des Yoga als auch die stabilisierende Komponente des Pilates integriert, um den Körper ganzheitlich zu kräftigen, zu dehnen und auszubalancieren. Yogapilates ist für alle Fitnesslevel geeignet, da die Übungen an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden können. Egal, ob du Anfänger:in oder erfahrener Praktizierender bist, diese Stunde bietet dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und dich gleichzeitig zu kräftigen und zu dehnen.
Feel & Flow Yoga
mit Karina
In diesem Kurs könnt ihr euch auf kraftvolle Flows mit meditativen Sequenzen und Atemübungen freuen. Eine perfekte Kombination, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen! Egal, ob du gerade am Anfang deiner Yogareise stehst oder bereits etwas Erfahrung mitbringst, ich freue mich darauf, euch auf eurer ganz individuellen Reise zu unterstützen.
ANMELDUNG ÜBER kariboo@gmx.de
Preise für Yoga bei Karina
Einzelstunde – 20 Euro
5-er-Karte – 95 Euro
10-er-Karte – 180 Euro