Mein Team
Ich leite das Studio mit Herz und Hingabe und freue mich, mit weiteren selbstständigen YogalehrerInnen zusammenzuarbeiten, die ihre eigene Note und Expertise in die Kurse einbringen. Gemeinsam schaffen wir eine einladende Atmosphäre, in der du dich wohlfühst und deine Praxis vertiefen kannst.
Olga Hennig - selbstständige Yogalehrerin
Olga lebt seit sechs Jahren in Salzburg und ist beruflich als Managerin für Datenqualität tätig. Ihre Leidenschaft für Yoga begleitet sie seit 2011 und hat durch eine 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung in Salzburg eine neue Tiefe erreicht. Dabei konnte sie nicht nur ihr Wissen über die Wirkung und Ausführung der Asanas vertiefen, sondern auch zu mehr Selbstakzeptanz und einem bewussteren Umgang mit ihrer Umwelt finden.
In ihren Hatha-Flow-Stunden kombiniert Olga fließende Bewegungen mit Musik. Ihr Ziel ist es, den Teilnehmenden Raum zu geben, um sich auf sich selbst zu konzentrieren, die Entwicklung der eigenen Yoga-Praxis bewusst wahrzunehmen und eine Balance zwischen den Höhen und Tiefen des Alltags zu finden. Yoga bedeutet für sie Routine, Verbundenheit und Stabilität – und genau diese Erfahrung möchte sie mit anderen teilen.
“Vielsitzer Yoga” - sonntags, 10:00-11:00 Uhr
Lisa Buha - selbstständige Pilateslehrerin
Ihre Leidenschaft für Yoga und Pilates begleitet Lisa schon seit langem und hat durch eine umfassende Ausbildung zur zertifizierten Trainerin eine neue Dimension erreicht. In dieser Zeit konnte sie nicht nur ihre Kenntnisse über die korrekte Ausführung der Übungen und deren Wirkung vertiefen, sondern auch eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zu einem bewussten, achtsamen Umgang mit ihrer Umgebung finden.
In ihren Kursen verbindet Lisa gezielte Kräftigungsübungen mit Elementen von Stretching und Achtsamkeit. Ihr Ziel ist es, den Teilnehmenden einen Raum zu schaffen, in dem sie ihre körperliche und geistige Balance stärken, die eigene Entwicklung bewusst wahrnehmen und persönliche Grenzen achtsam erweitern können. Für Lisa bedeuten Yoga und Pilates nicht nur Bewegung, sondern auch Stabilität, Selbstfürsorge und eine Quelle der inneren Ruhe – eine Erfahrung, die sie mit Freude an andere weitergibt.
“Pilates & Stretch” - donnerstags, 18:15-19:15 Uhr
Maria Eibl - selbstständige Yogalehrerin
Maria entdeckte ihre Leidenschaft für Yoga während ihres Studiums, als sie auf der Suche nach einer passenden Bewegungsform war. Ihre Reise in die Welt des Yoga nahm 2019 eine neue Richtung, als sie in Vietnam ein 200-stündiges Yoga Teacher Training absolvierte. Dort vertiefte sie nicht nur ihre Praxis, sondern fand auch Zugang zu passiveren Yoga-Stilen, Atemtechniken und der philosophischen Tiefe hinter Yoga. Seitdem unterrichtete Maria in Vietnam, auf den Philippinen und in Australien, bevor sie wieder nach Salzburg zurückkehrte.
In ihren Stunden verbindet sie Balance, Kraft und Mobilität, um das Nervensystem zu beruhigen, den Körper zu stärken und die Freude an Bewegung zu fördern. Ihr Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Körperbewusstsein und innere Ausgeglichenheit harmonisch zusammenfinden.