Mein Team

Ich leite das Studio mit Herz und Hingabe und freue mich, mit weiteren selbstständigen YogalehrerInnen zusammenzuarbeiten, die ihre eigene Note und Expertise in die Kurse einbringen. Gemeinsam schaffen wir eine einladende Atmosphäre, in der du dich wohlfühst und deine Praxis vertiefen kannst.

Karina Sträubig

Karina ist 21 Jahre alt und lebt seit einem Jahr in Salzburg, wo sie an der Paris-Lodron-Universität im dritten Semester Ernährung, Bewegung und Gesundheit studiert. Ihre Leidenschaft für Yoga entdeckte sie im Jahr 2023 zunächst über das Internet. Schnell wuchs ihr Interesse und sie entschied sich, eine 200-h Yogalehrer-Ausbildung in München zu absolvieren. Diese Ausbildung hat sie physisch und mental wachsen lassen. Ihr Studium hilft Karina dabei, ihr Wissen und ihre Erfahrung aus dem Yoga gezielt einzusetzen und zu erweitern. So kann sie die wissenschaftlichen Grundlagen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Gesundheit mit den ganzheitlichen Ansätzen des Yoga verbinden, um ihre zukünftigen Schüler bestmöglich auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten. Ihr Ziel ist es, andere Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen.

In ihrer Stunde am Montag kombiniert sie kräftigende Ananas mit Atemübungen und auch Meditationen. Du darfst dich auf eine gute Mischung aus aktivierenden Elementen und Entspannung einstellen, über die sich deine Muskeln und auch dein Herz freuen werden.