Yoga & Coaching
Ich an erster Stelle: Priorisiere Dich und Dein Wohlbefinden!
In diesem Workshop dreht sich alles um Stressmanagement und wie du dich trotz des Trubels und der vielfältigen Aufgaben des Alltags an erste Stelle setzen kannst.
Natascha und ich bieten in unserer Workshopreihe Yoga & Coaching eine einzigartige Kombination aus physischem und mentalem Wohlbefinden an. Während ich durch meine Erfahrung als Physiotherapeutin und Yogalehrerin die körperlichen Aspekte des Wohlbefindens abdecke, bringt Natascha als Psychologische Beraterin und Personal Coach die mentale und emotionale Komponente ein. Diese Kombination ermöglicht es uns, dich als Teilnehmer ganzheitlich zu unterstützen und dir umfassende Werkzeuge zur Stressbewältigung, Selbstfürsorge und Achtsamkeit an die Hand zu geben.
Wann: in Planung
Kosten: 79€
Anmeldung über das Buchungssystem.
Yoga & Wein
Wir tauchen ein in einen Nachmittag des Genießens und Übens und entdecken gemeinsam, wie gut Wein und Yoga zusammenpassen. Gemeinsam mit mir bereiten wir uns mit ausgewählten Asanas auf eine Weinverkostung vor und verkosten nach einem wundervollen Flow zusammen mit Johanna, Sommelière aus München, ausgewählte Sommer-Weine.
Dieses Event ist für alle, die eine besondere Yoga Stunde erleben und ihr Wissen über Wein in einer lockeren Atmosphäre erweitern wollen.
Wann: 25.10.24, 17:00-19:00 Uhr
Kosten: 54€
Anmeldung über das Buchungssystem.